2021년 02월 05일즈위프트(zwift) 인터페이스 설명서 Introduction 이번 포스팅은 즈위프트(zwift)의 실행화면에 대해 알아보고자 합니다. 블로그들을 찾아보면 지난 인터페이스로 인해 혼돈이 되더라구요. 그래서 메뉴를 확인차 겸사겸사 스크린샷을 찍어두었습니다. 그리고 각각의 메뉴를 […]
2020년 10월 29일운동할 때, 심박수 높으면 좋을까? 이미지참조: 블로그 Introduction 최근 실외 자전거를 타지못해, 실내 자전거를 타고 있습니다. 그리고 애플 워치를 사용하고 있는데, 애플 워치에는 운동 중에는 심박수를 실시간으로 측정하고 […]
2020년 09월 16일팔꿈치 골절 재활 1주차~핀뽑기 전 이야기 Introduction 팔꿈치 골절 후 재활운동하고 핀 뽑기 전까지 정리하여 블로그에먼저 포스팅을 하려고 합니다. 그동안, 매주 일기(?)를 작성하고 업로드를 하였습니다. 작성 중 일기를 […]
2020년 06월 12일어떤 자전거를 탈까? (제자전거 흰둥이..) #Introduction 어떤 자전거를 타는게 좋을까요? 무조껀 비싼 자전거가 좋을까? 혹은 픽시 자전거가 좋을까? 고민을 많이하게되지요? 자전거를 잘모르지만, 자전거 공부를 조금씩 시작하면서 […]